Méry

A vércukorszint jelentősége

Mi a vércukor? Mennyi a túl sok? Mennyi a túl kevés? Miért káros, ha eltér a normál szinttől? Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat, amelyek ismerete szükséges ahhoz, hogy valóban a megfelelő szinten tudjuk tartani.  A vércukor szó szerint a vérben megtalálható cukor mennyiségét jelenti, amely úgy fejezhető ki, hogy egy liternyi vér hány millimól […]

A vércukorszint jelentősége Read More »

Halláskárosodás cukorbetegeknél

Manapság már nem csak az idős emberek problémája a halláscsökkenés. A mindennapok során egyre többet találkozunk olyan hatásokkal, melyek rombolják hallásunkat, ami súlyos probléma, hiszen a fülünknek a tájékozódásban nagyobb szerepe van, mint a szemünknek. Sajnos hazánk lakosságának a 10 %-a él valamilyen mértékű hallásproblémával (ebbe beletartoznak a siketek is.) A zaj a belsőfül hangfelfogó

Halláskárosodás cukorbetegeknél Read More »

A cukorbetegség és az alvászavar

Időszakosan jelentkező, visszatérő alvászavar az emberek 30-40%-ánál fordul elő, a krónikus vagyis gyakorlatilag állandóan fennálló alvászavar gyakorisága pedig 14%! Az alvászavar a cukorbetegek között nem ritka probléma. Maga a cukorbetegség megnöveli az alvási apnoe és a nyugtalan láb szindróma kialakulásának kockázatát. A cukorbetegséggel együtt járó egyéb egészségügyi problémák, mint például a szívbetegség, a krónikus fájdalom

A cukorbetegség és az alvászavar Read More »

Gyümölcs szénhidrát toplista: cukorbetegek figyelem!

Ma már a legkisebb boltok polcain is sokszor találkozunk itthon nem termeszthető, egzotikus gyümölcsökkel, és talán még az is előfordul, hogy hirtelen a nevét sem tudjuk annak a finomságnak, amit már többször is ettünk. Külföldi nyaralás során még gyakoribb, hogy nem ismerünk bizonyos gyümölcsöket, és ha még le is küzdjük az ismeretlentől való félelmünket, elképzelésünk

Gyümölcs szénhidrát toplista: cukorbetegek figyelem! Read More »

EMELKEDŐ VÉRCUKORSZINT EVÉS NÉLKÜL – MI LEHET A HÁTTÉRBEN?

A cukorbetegség kezelésének egyik fő pillére az étrend – hamar megtanulja minden érintett, hogy kerülje a cukrot tartalmazó italokat, ételeket. Emellett érdemes egészségesebb – teljes kiőrlésű, rostban gazdag – verzióra cserélni a magas glikémiás indexű, fehér lisztből készült pékárukat, korlátozni a burgonya, tészta, rizs fogyasztását. Ez persze nem mindig sikerül, a hosszú betegségtartam miatt a

EMELKEDŐ VÉRCUKORSZINT EVÉS NÉLKÜL – MI LEHET A HÁTTÉRBEN? Read More »

6 fontos tudnivaló az ízületi gyulladás és a cukorbetegség kapcsolatáról

A cukorbetegség és az ízületi gyulladás gyakori betegségek és bár közvetlenül nem függenek össze, együttes előfordulásuk sem ritka. A két betegség egyszerre történő kezelésének szempontjait vesszük sorra. A cukorbetegek csaknem fele degeneratív ízületi gyulladástól (artrózis) is szenved. Ez az egyik leggyakoribb ízületi gyulladás, amely akkor alakul ki, amikor a csontok közötti területet kitöltő porc elkopik,

6 fontos tudnivaló az ízületi gyulladás és a cukorbetegség kapcsolatáról Read More »

Cukorbetegen egészségesen – rajtunk (is) múlik!

A cukorbetegséget okozó hasnyálmirigy és a rosszul működő inzulintermelő sejtek nagyon kis helyet foglalnak el a testünkben, mégis az általuk okozott problémák az egész szervezetünkre kihatnak. A szövődmények számos életfontosságú szervünket és testrészünket érinthetik, azonban az időben elvégzett szűrővizsgálatokkal korán kimutathatók a szervekben, szövetekben jelentkező eltérések, így a szövődmények megelőzhetők, megfelelő kezeléssel lassíthatók illetve megállíthatók.

Cukorbetegen egészségesen – rajtunk (is) múlik! Read More »

Depresszió a cukorbetegeknél – ne maradjon rejtve!

A cukorbetegek az átlagosnál hajlamosabbak a depresszióra és a depresszió akadályozza a cukorbetegség kezelését és a megfelelő vércukorszint fenntartását. Mire figyeljünk, hogy javíthassunk életünkön? Régóta ismert tény, hogy a cukorbetegek az átlagosnál hajlamosabbak a depresszióra. Az is tudott dolog, hogy sok más krónikus betegségben szenvedő nagyobb valószínűséggel lesz depressziós, csakúgy, mint az I. típusú diabéteszes

Depresszió a cukorbetegeknél – ne maradjon rejtve! Read More »

Tél okozta cukorbeteg-bajok

Mit tegyünk, ha a hideg időjárás kiszárította a bőrünket, megfáztunk, hideg van a testedzéshez vagy csak nem tudjuk megfelelően tárolni az inzulint? Megoldás néhány gyakori, a téli időjárás okozta cukorbeteg-problémára! Száraz bőr A kíméletlen téli időjárás hozzájárulhat a bőr kiszáradásához, de nem feltétlenül ez az egyetlen ok. A magas vércukorszint is okozhat bőrszárazságot, ugyanis egyrészt

Tél okozta cukorbeteg-bajok Read More »

Diabetológia, dietetika – melyik mit is jelent?

Az egészség megőrzésének egyik alapja a kiegyensúlyozott, kornak, élethelyzetnek megfelelő táplálkozás. A tartósan egyoldalú táplálkozás előbb-utóbb betegségekhez vezet Számos betegségben a gondosan összeállított diéta elengedhetetlen feltétele a gyógyulásnak. A dietetikai és a diabetológiai tanácsadás ebben segíthet. Mikor melyikhez forduljunk? Már az orvostudomány kezdetén, Hippokratész idején ismerték a szabályozott, kiegyensúlyozott, az adott betegség kezelését kiegészítő táplálkozás jelentőségét,

Diabetológia, dietetika – melyik mit is jelent? Read More »