2023 június

A finomított szénhidrátok veszélyei – inzulinrezisztenciát és elhízást okoznak

Hagyjon kommentet / Életmód, Táplálkozás /

A finomított szénhidrátok kétségtelenül nagyon finomak. Jólesik néha megenni egy fánkot, beülni egy cukrászdába és elfogyasztani egy krémest és a fagylaltot is sokan kedvelik. Azonban ezeket az ételeket nem javasolt rendszeresen fogyasztani, mivel egyrészt csak üres kalóriákat jelentenek a szervezet számára, másrészt sok-sok betegség okozói lehetnek. Természetesen néhanapján el lehet csábulni és meg lehet enni […]

A finomított szénhidrátok veszélyei – inzulinrezisztenciát és elhízást okoznak Read More »

Így hat a cukor a bőrre

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség /

A cukor sok szempontból káros hatással bír az egész szervezetre, de azt talán kevesebben tudják, hogy a bőrnek is rendkívül egészségtelen. Fogyasztása során beindul a glikációs folyamat, ami nagy vonalakban azt jelenti, hogy a cukor molekulái sok fehérjével reakcióba lépnek, és roncsolják a fehérjerostokat. Ez az egész testre negatív hatást gyakorol, többek közt a kollagénmolekulákat

Így hat a cukor a bőrre Read More »

A cukorbetegség gyakori velejárója a szájszárazság: mit lehet tenni ellene otthon?

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Eszközök /

A makacs szájszárazság kellemetlen következményekkel járhat, de otthon is lehet tenni ellene. A cukorbetegséggel élők számos kellemetlen tünetet tapasztalhatnak a mindennapok során, az egyik ilyen a szájszárazság, más néven xerosztómia. Ilyenkor a nyál mennyisége nem elegendő, így nincs, ami kellőképpen nedvesen tartaná a szájüreget.  Az állapot sajnos további negatív következményekkel járhat, hiszen a nyálnak fontos szerepe

A cukorbetegség gyakori velejárója a szájszárazság: mit lehet tenni ellene otthon? Read More »

8 igazán finom nasi cukorbetegeknek: lassú felszívódásúak, nem dobják meg a vércukrot

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Ételek, Táplálkozás /

Cukorbetegként sem kell lemondani a finom falatokról, és a nasizásról sem. Az emberek többsége – még akkor is, ha nagyon egészségesen él – szereti néha magát megjutalmazni egy-egy finomsággal, ami jól tud esni a nehéz nap végén, és kitölti az étkezések közötti helyet. Ezek a finom falatok általában valamilyen könnyen és gyorsan elérhető, cukorban, szénhidrátokban

8 igazán finom nasi cukorbetegeknek: lassú felszívódásúak, nem dobják meg a vércukrot Read More »

Ezek a legjobb mozgásformák cukorbetegség esetén: nem elég a gyógyszer és a diéta

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség /

Számos dologra figyelni kell cukorbetegként, a mozgás is ilyen. A cukorbetegség terápiája három fő pilléren nyugszik: diéta, mozgás és szükség esetén gyógyszer vagy inzulin. Azonban tudni kell, hogy ha valaki sportos életmódot folytat, érdemes odafigyelnie pár dologra az étkezését illetően. Hogy pontosan miket szükséges betartania a betegnek, azt Drégely Anikó, a Cukorbetegközpont dietetikusa osztotta meg. A mozgás hatása

Ezek a legjobb mozgásformák cukorbetegség esetén: nem elég a gyógyszer és a diéta Read More »

A cukorbetegség három lehetséges társbetegsége – Vizsgálat során ezeket is érdemes szűrni

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Vércukormérés /

Bizonyos betegségek együtt járnak a cukorbetegséggel, ami növelheti a lehetséges szövődmények számát és esélyét. A cukorbetegség gyakran más betegségek mellett van jelen, ugyanis vannak olyan állapotok, melyek jelentősen megnövelik a diabétesz fellépésének esélyét. Éppen ezért, ha az alábbiak közül valamelyik betegségben szenvedsz, érdemes ellenőriztetned a vércukorszintjét is, még akkor is, ha nincsenek tüneteid. Dr. Polyák Annamária,

A cukorbetegség három lehetséges társbetegsége – Vizsgálat során ezeket is érdemes szűrni Read More »

A fogyás ellenségei – cukor és finomított szénhidrátok

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Táplálkozás /

A cukrok, a cukros ételek és a finomított szénhidrátok a legnagyobb ellenségei a fogyókúránknak. Ilyen finomított szénhidrát például a pizza, a tészta, a fehér kenyér vagy éppen a sült krumpli. Ezek a táplálékok ugyanis nem tartalmaznak elegendő tápanyagot és rostot, amelyekre mindenképpen szükségünk van, ha fontos számunkra, hogy mennyi a súlyunk és milyen ételeket veszünk

A fogyás ellenségei – cukor és finomított szénhidrátok Read More »

Ezekre ügyeljen a nyáron, ha cukorbetegséggel küzd!

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Vércukormérés /

A nyár sokak számára a felhőtlen kikapcsolódás időszaka, hiszen a szabadságok, az iskolai szünidő mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az ember élvezhesse a napsütést és a meleget. Azonban a kánikula és a napfürdőzés komoly veszélyeket is rejt, főleg akkor, ha az illető cukorbetegséggel küzd. dr. Polyák Annamária, a Budai Endokrinközpont diabetológusa az alábbi veszélyekre hívja fel

Ezekre ügyeljen a nyáron, ha cukorbetegséggel küzd! Read More »

Mikor kell mérni a vércukorszintet? Ezek az értékek számítanak jónak

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség /

Egyáltalán nem mindegy, mikor kerül sor a nap folyamán a vércukorszint mérésére. A cikkből az is kiderül, mely értékek számítanak jónak. Az otthoni vércukorszintmérés segít ellenőrizni, hogy a szervezet milyen hatékonyan használja fel a vérben lévő vércukrot, azaz glükózt. Általában a vércukorszintmérő készülék a glükóztesztcsíkra cseppentett vérből állapítja meg a glükózszintet. Ahhoz, hogy minél pontosabb

Mikor kell mérni a vércukorszintet? Ezek az értékek számítanak jónak Read More »

Elveszik az étvágyat, segítik a fogyást: a 8 legfinomabb tápláló nassolnivaló

Hagyjon kommentet / Életmód, Ételek, Táplálkozás /

Számtalan olyan nassolnivaló létezik, amik finomak, táplálóak és egészségesek is egyben. Aki egészségesen szeretne élni, annak nehézséget jelenthet az állandó odafigyelés a megfelelő táplálkozásra a rohanó hétköznapok során.  Vannak olyan egyszerű ételek azonban, amik nem igényelnek nagy felkészülést, de megalapozott helyük van az egészséges életmódban.  A legfinomabb tápláló nassolnivalók Mindenkivel előfordul néha, hogy már farkaséhes, de még

Elveszik az étvágyat, segítik a fogyást: a 8 legfinomabb tápláló nassolnivaló Read More »

Kapcsolat

MÉRY Szaküzlet és Szerviz

 Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)
 

 Nyitva-tartás: Munkanapokon 10:00 -16:00 között

 Megközelíthetőség: a 7-es busz megállójától 200 méterre található

További elérhetőségek:

 

Telefon: +36 1 786 7777

 Fax: +36 1 786 8888

  E-mail: info@dicare.hu

  Web: www.dicare.hu

Adatvédelmi irányelvek

Kapcsolat

MÉRY Szaküzlet és Szerviz

 Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)
 

 Nyitva-tartás: Munkanapokon 10:00 -16:00 között

 Megközelíthetőség: a 7-es busz megállójától 200 méterre található

További elérhetőségek:

Telefon: +36 1 786 7777

 Fax: +36 1 786 8888

  E-mail: info@dicare.hu

  Web: www.dicare.hu

Adatvédelmi irányelvek

Az űrlap kitöltésével is elküldheti kérdését: