Hónap: 2021 november

Cukorbeteg étrend – Dietetika

Cukorbetegség fennállása esetén elengedhetetlen a személyre szabott étrend összeállítása dietetikussal a vércukorszint stabilizálása érdekében, mind az I-es típusú, II-es típusú és a terhességi cukorbetegség esetében is. Személyre szabott étkezési terv összeállítása érdekében javasolt témában jártas dietetikus segítségét kérni. Kiemelt jelentőségű az inzulinkezelés alatt álló cukorbetegnek a cukorbeteg étrend vagy más néven cukorbeteg diéta tartása, mert az alkalmazott inzulinkészítmények hatásgörbéje …

Cukorbeteg étrend – Dietetika Read More »

Ez is befolyásolja a COVID-19 súlyosságát

Azt már régóta tudjuk, hogy egyes krónikus betegségek – egyebek mellett a cukorbetegség is – megnövelik a súlyos COVID-19 kialakulásának, illetve a szövődmények miatti elhalálozásnak a kockázatát. Úgy tűnik azonban, hogy a rizikó szempontjából nagyon sokat számít, hogy 1-es vagy 2-es típusú diabétesszel küzdünk-e. A kóházi kezelésre szoruló koronavírus-fertőzöttek közül nagyobb eséllyel halnak meg a 2-es típusú …

Ez is befolyásolja a COVID-19 súlyosságát Read More »

A cukorbetegség meglepő tünetei, amiket csak kevesen ismernek fel

Gondolna arra, hogy csak mert néha zsibbad a lába vagy elveszti az egyensúlyát, az a cukorbetegség jele lehet? Márpedig ezek is lehetnek a már kialakult diabétesz tünetei. A 2-es típusú cukorbetegség gyakran hosszú időn át rejtve marad, és csak már a súlyos szövődmények megjelenése után derül fény az állapotra. Pedig vannak tünetek, melyek jelezhetik a …

A cukorbetegség meglepő tünetei, amiket csak kevesen ismernek fel Read More »

A cukorbetegség várható kimenetele

A cukorbetegség kimenetelének tekintetében elsőként mindig érdemes leszögezni, hogy annak ellenére, hogy minden esetben a szénhidrát anyagcsere zavaráról van szó, kialakulásának tekintetében meg kell különböztessük az 1-es és 2-es típusú diabétesz, valamint a más okból kialakuló, de gyakrabban a 2-es típusú diabéteszhez hasonló lefolyású egyéb típusokat. A DIABÉTESZES NEUROPÁTHIA A (poly)neuropáthia a perifériás (környéki) idegeket …

A cukorbetegség várható kimenetele Read More »

Terheléses vércukorvizsgálat (OGTT)

Miért végeznek terheléses vércukorvizsgálatot? Mire ügyeljen a vizsgálat előtt? Hogyan zajlik? Mire számíthat? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a terheléses vércukorvizsgálattal kapcsolatban. Mikor indokolt a vizsgálat elvégzése? A vizsgálat a panaszokat még nem okozó cukorbetegség, az azt megelőző állapot (az úgynevezett csökkent glükóztolerancia (IGT)) és a terhességi cukorbetegség felismerésére szolgál. Ez utóbbi esetben az anyát és a magzatot egyaránt …

Terheléses vércukorvizsgálat (OGTT) Read More »

A rettegett magas koleszterinszint – Hogyan csökkenthető?

Magas a koleszterinszintem – halljuk számtalanszor. Azok az emberek, akik ilyen problémával küzdenek, általában vigyáznak az ételekkel és gyógyszert szednek. De valóban van kapcsolat az étkezéssel szervezetbe vitt koleszterin és a szívbetegségek között? A koleszterinszint csökkentése más módszerekkel is lehetséges. A kérdéskört Dr. Bezzegh Attila, laboratóriumi szakorvossal beszéltük meg. Sok embernek okoz manapság problémát a koleszterinszintje. …

A rettegett magas koleszterinszint – Hogyan csökkenthető? Read More »

Öt természetes alternatíva cukor helyett

A legtöbben még mindig feldolgozott cukrot használnak a különböző desszertek édesítésére. Pedig ma már egyre könnyebb helyettesíteni valamilyen természetesebb alternatívával. Hiába könnyebb az emésztésük a szervezet számára, ezek fogyasztását is érdemes korlátozni. Íme 5 egészségesebb választás cukor helyett. 1. Nyers méz Az első számú természetes édesítőszer a tiszta, nyers méz. A legjobb, ha helyi termelőtől vásárolja, …

Öt természetes alternatíva cukor helyett Read More »

Miért nem tudunk ellenállni az édes íznek?

Az ízek érzékelése az emberek életében rendkívüli fontossággal bír: nagyban meghatározza, milyen ételeket választunk és mennyit fogyasztunk el belőle. Az ízérzés, más érzékszervi ingerekkel együtt, kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy egy ételt elfogadunk vagy elutasítunk. A táplálkozásban az íz további értéke, hogy hozzájárul az ételek vagy italok élvezetéhez. A legfőbb kérdés pedig az: miért nem …

Miért nem tudunk ellenállni az édes íznek? Read More »

Édes kis hazugságok, avagy így rejtőzik el előlünk a cukor

A nagy mennyiségű cukorfogyasztás olyan megbetegedésekhez vezethet, mint a 2-es típusú cukorbetegség, különböző szívbetegségek és elhízás. Sajnos ennek ellenére sokan még mindig elképesztő mennyiséget fogyasztanak belőle. Ezt persze nem feltétlenül tudatosan teszik, mindössze nem figyelnek rá, hogy a csomagolt, feldolgozott élelmiszerek mennyi rejtett cukrot tartalmaznak. 1. Figyeljünk a névre A cukor kifejezést annak a rövid szénláncú szénhidrátnak …

Édes kis hazugságok, avagy így rejtőzik el előlünk a cukor Read More »

Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között?

Rengeteg tévhit kering az interneten a természetes és a hozzáadott cukrokkal kapcsolatban. Mi a különbség közöttük? Hogyan találjuk meg őket a címkén? Miért veszélyesek? Azok egyáltalán? Van bármi különbség a különböző cukorfajták, mint a barna cukor, a nádcukor stb. között? Ezekre a kérdésekre adta meg a választ Tóth Boglárka biológus, táplálkozási tanácsadó és Bodywakes egészségmentor. …

Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között? Read More »