Az optimális testsúly eléréséről azoknak sem szabad lemondaniuk, akiknél már diabéteszt diagnosztizáltak – sőt! Ez ilyen esetben kiemelten fontos. De hogyan lehet megszabadulni a fölösleges kilóktól cukorbetegként? Lefekvés előtt egy kis ropi, egy kis fagyi – ennyi biztosan nem fog gondot okozni. Vagy mégis…? A napközbeni nassolás, az esti csipegetés talán csak havi egy-egy kilónyi […]
Az Optimális Testsúlyért Read More »
Az elfogyasztott ételek minősége és mennyisége az egészségre nagy hatással bír. A cukorbetegségről röviden A diabétesz mellitusz, vagyis cukorbetegség egy magas vércukorszintet okozó anyagcsere-zavar, mely a szervezet inzulintermelésének csökkenése, vagy a megtermelt inzulin hatásának elégtelensége miatt alakul ki. Mivel a glükóz az elsődleges energiaforrásunk, a szervezet az elfogyasztott élelmiszerek többségét cukorrá bontja le. Ezen cukor
ÉLETMÓDVÁLTÁSSAL A CUKORBETEGSÉG ELLEN Read More »
A cukorbetegség krónikus szövődményei lassan, évek alatt alakulnak ki és sokáig észrevétlenek maradhatnak. Nemegyszer csak akkor okoznak panaszt, amikor a károsodás már előrehaladott. A leggyakoribb szövődmények közé tartoznak a szív- és érrendszeri problémák. Az optimális vérellátás az összes szervünk, szövetünk és sejtünk számára nélkülözhetetlen, hiszen mindezek a vér közvetítésével juthatnak elegendő tápanyaghoz és oxigénhez. Ha
AKI CUKORBETEG, A SZÍVÉRE IS FIGYELJEN! Read More »
Étrendi tanácsok 2-es típusú cukorbetegséggel élőknek A cukorbetegség kezelésének fontos része a diéta. Ez segíthet elérni és fenntartani a kívánatos testsúlyt és a jó vércukorértékeket. Megfelelő étrend nélkül egyetlen gyógyszeres kezelés sem lehet elég hatékony. A diéta, az egészséges étrend tartalmaz: zöldségféléket, gyümölcsöket, gabonaféléket (pl. rizs), kenyeret, tésztát, burgonyát, tejtermékeket, húsféléket, halat, tojást, szárazhüvelyeseket, olajos
MIT ÉS MENNYIT EHETEK? Read More »
Ijesztő adatot közöltek a cukorbetegségről: 2050-re már kétszer annyi embert fog érinteni, mint ma. A többséget 2-es típusú diabétesszel diagnosztizálják, amely megelőzhető lenne kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással. Ijesztő eredményre jutott egy friss kutatás a cukorbetegséggel kapcsolatban. Jelenleg 10-ből 1 felnőttet érint a diabétesz, 5-ből 1 beteg pedig nem is tudja, hogy cukorbetegsége van. A
2050-re megduplázódhat a cukorbetegek száma Read More »
Kutatások szerint a cukorbetegek körülbelül egyharmada nem is gyanakszik a betegségre, amíg igazán komoly nem lesz a baj, mivel egyszerűen nem ismeri fel a tüneteket. Ez különösen a férfiak esetében igaz. Az alábbi panaszok esetén érdemes orvoshoz fordulni, hiszen könnyen lehet, hogy cukorbetegség áll a háttérben. Gyakori vizelés A magas vércukorszint egyik leggyakoribb tünete a gyakori vizelés. Egy átlagos
A cukorbetegség tünetei férfiaknál Read More »
Magyarországon a felnőtt lakosság több mint 9 százaléka cukorbeteg, a 2021-es adatok szerint 661 400-an vannak a hazai érintettek. A cukorbetegek 90- 95 százaléka a 2-es típusban szenved, amelynek kialakulása leginkább a helytelen életmódra vezethető vissza. Mostanában felismerték azt is, hogy ha a napi kalóriabevitel jelentős hányadát a vacsora teszi ki, akkor kétszer nagyobb betegség
Diabétesz kezelésénél erre is nagyon kell figyelni Read More »
Rengeteg jó dolgot nyújt számunkra a nyár, de az önfeledt pillanatokban sem szabad elfeledkezni a szezonban rejlő veszélyekről – különösen akkor, ha valaki cukorbeteg. A nyaralási szezon beindulásával szeretünk kicsit nagyobb hangsúlyt fektetni a strandolásra, a lángosevésre és a fagyizásra. A fogyókúrát, valamint a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozást pedig hajlamosak vagyunk erre az időszakra felfüggeszteni. Magyarországon
Nyaralás cukorbetegként: kérjünk igazolást orvosunktól Read More »
Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)
Nyitva-tartás: Munkanapokon 10:00 -16:00 között
Megközelíthetőség: a 7-es busz megállójától 200 méterre található
Telefon: +36 1 786 7777
Fax: +36 1 786 8888
E-mail: info@dicare.hu
Web: www.dicare.hu