2021 december

Cukorbeteg? Erre figyeljen az ünnepek alatt!

Ha egymást érik az ebéddel, vacsorával egybekötött rokonlátogatások, az asztalon pedig ínycsiklandó fogások sorakoznak nem könnyű az ajánlott, megszokott napi szénhidrát mennyiséget tartani. Íme, néhány praktikus tanács! Az ünnepi időszak a pihenésről, a nassolásról és a kiadós étkezésekről is szól. A cukorbetegek számára azonban fontos, hogy a megváltozott szokások mellett is ügyeljenek az anyagcsere-egyensúly megtartására. […]

Cukorbeteg? Erre figyeljen az ünnepek alatt! Read More »

A cukorbetegek is falatozhatnak jókat karácsonykor

A karácsonyi menü összeállítása a legtöbb embernek sok fejtörést szokott okozni, pláne, ha ételérzékeny, esetleg valamilyen betegséggel küzdő is ül az ünnepi asztalhoz. Lássuk, mi mindenre kell ügyelni, ha cukorbeteg egyik szerettünk, vagy ha netán mi magunk küzdünk diabetes-szel. Szarka Dorottya, a Cukorbetegközpont dietetikusa igen hasznos tanácsokkal szolgált. Óvatosan a kalóriákkal A legtöbb cukorbeteg –

A cukorbetegek is falatozhatnak jókat karácsonykor Read More »

A vörös húsok és a cukor az ellenség?

Amikor tízóraira elfogyasztunk egy tábla csokoládét, majd ebéd után pár szem cukrot, fogalmunk sincs, mit teszünk a szervezetünkkel. Persze vannak, akiknek semmi problémájuk nincs az édességekkel, míg másoknak viszont van. És lehet, hogy nem is tudnak róla. Ugyanis több mint 425 millió cukorbetegségben szenvedő ember él a földön, és minden másodiknak az állapota felfedezetlenül marad.

A vörös húsok és a cukor az ellenség? Read More »

Sovány cukorbeteg? Igenis létezik!

A felnőtt korban kialakuló cukorbetegségről a köztudatban az él, hogy a benne szenvedők túlsúlyosak. Ez természetesen a legtöbb esetben így is van. Dr. Borús Hajnal, a Cukorbetegközpont diabetológusa arra hívja fel a figyelmet, hogy ritkán a sovány testalkatúak körében is előfordulhat ez a betegség. Ezért, ha valaki súlyfelesleg nélkül cukorbetegségre jellemző tüneteket tapasztal, mindenképp ellenőriztesse

Sovány cukorbeteg? Igenis létezik! Read More »

Ötletek, amelyekkel helyettesítheti a cukrot

. Már a szájban rombol. A fogszuvasodást általában azok a szájüregben található baktériumok okozzák, melyek felveszik és lebontják az elfogyasztott cukrot. A szénhidrát és a cukor feldolgozásához a szervezetnek B1 vitaminra (Tiaminra) van szüksége. A túlzott cukorfogyasztás emiatt akár vitaminhiányt is okozhat. A B1 vitamin befolyásolja az idegrendszer működését, elősegíti a gondolkodást és a figyelem

Ötletek, amelyekkel helyettesítheti a cukrot Read More »

Ez a 6 gyógynövény a legjobb cukorbetegség ellen

A napi folyadékszükségletünk egy részét gyógyteákkal is fedezheti megelőzés céljából, vagy kiegészítő terápiaként. A természetben sok olyan gyógynövény található, amely segít szabályozni az anyagcsere folyamatokat, támogatni a cukorbetegség tüneteit. Gyógynövények és cukorbetegség Az italokat készíthetjük egy-egy növényből, vagy egymással összekeverve is, hiszen a teakeverékek alkotói kölcsönösen fokozzák egymás gyógytulajdonságait, ám összeállításuknál szem előtt kell tartani egyéni állapotunkat, életmódunkat és

Ez a 6 gyógynövény a legjobb cukorbetegség ellen Read More »