Érdekesség

Csökkenti a vérnyomást és szabályozza a vércukorszintet – gránátalma

A gránátalmát egyfajta szupertápláléknak is nevezik. Talán ez annak is köszönhető, hogy nagy mennyiségben tartalmaz értékes tápanyagokat, például C-vitamint, K1-vitamint, káliumot, folátot. A gyümölcs ezen kívül gazdag forrása az antioxidánsoknak is, amelyek nem csak a gyulladást csökkentik eredményesen, hanem az inzulinrezisztenciát is. A gránátalma rákellenes hatásokkal rendelkezik és mindezt az antioxidánsainak, különösen a polifenoltartalmának köszönheti. […]

Csökkenti a vérnyomást és szabályozza a vércukorszintet – gránátalma Read More »

Dióval a szív- és érrendszer egészségéért

Az artériák akkor működnek megfelelően, ha rugalmasak és elég tágak ahhoz, hogy a vér zavartalanul haladjon át rajtuk. Amikor az artériák megkeményednek, akkor akár érelmeszesedés is kialakulhat, ami viszont súlyos betegségeket és akár még halált is okozhat. A fő célja mindenkinek az kellene, hogy legyen, hogy az artériák rugalmasak maradjanak, és ne képződjön azok belső

Dióval a szív- és érrendszer egészségéért Read More »

Cukorbetegen is egészségesen: lábápolás és szerveink védelme

A diabétesszel élőknek különös gondot kell fordítaniuk a lábápolásra. Ennek oka, hogy a diabétesz miatt csökken a fájdalomérzékelés és a vérkeringés is romlik, így egy egyszerű seb/karcolás, amelyet nem is vesz észre és nem kezel, elfertőződhet, ez kórházi kezeléshez vagy akár annál is súlyosabb problémákhoz is vezethet. Tippek, hogy elkerülhesse a lábproblémák kialakulását Mosson miden

Cukorbetegen is egészségesen: lábápolás és szerveink védelme Read More »

Hogyan fogyhat egy cukorbeteg?

Köztudott, hogy a 2-es típusú cukorbetegek 95 százaléka súlyfelesleggel rendelkezik, mely már a diabétesz diagnosztizálásakor is fennállott, és egyik fő okát képezte a cukorbetegség kifejlődésének. Sokan azt is tudják, hogy ha a frissen felfedezett cukorbeteg súlyfeleslegének jelentős részétől megszabadul, betegsége visszafejlődhet, ha pedig később csökkenti testsúlyát 10-15 százalékkal, akkor évekkel tovább maradhat tablettás kezelésen, és eltolható az

Hogyan fogyhat egy cukorbeteg? Read More »

Mit csinálj alacsony vércukorszint esetén?

Hipoglikémia esetén a cél, hogy a vércukorszinted minél gyorsabban visszaálljon a normális szintre, azaz érje el újra az 5-ös tartományt. Nem jó, ha túlságosan feltolod a vércukorszintet, mert akkor átestél a ló túloldalára: ha IR-es vagy, vagy olyan 2-es típusú cukorbeteg, akit nem inzulinnal kezelnek, akkor várhatsz, hogy nagy nehezen álljon vissza megint a normális

Mit csinálj alacsony vércukorszint esetén? Read More »

Az orvosmeteorológia aktuális kérdései

Magyarország időjárására mérsékelt égövi fekvése miatt jellemző a változékonyság, amit a globális felmelegedés tovább erősít – gyakoriak az igen heves viharok, a hőmérséklet pár nap alatt akár 15 fokot is eshet vagy emelkedhet, nem is beszélve a légnyomás változásáról. Szervezetünk pedig mint egy barométer reagál ezekre a változásokra, jön a fejfájás, szédülés, szívdobogás, azon is

Az orvosmeteorológia aktuális kérdései Read More »

A HÁROM LEGFONTOSABB ÉRTÉK: AZ IDEÁLIS VÉRNYOMÁS- VÉRCUKOR- ÉS KOLESZTERINSZINT

Amikor egy beteg megkapja a laboreredményeket, legjobban az érdekli, hogy határérték fölött vagy alatt van-e a vércukor- vagy a koleszterinszintje, s ugyanígy vérnyomásméréskor is. Dr. Simonyi Gábort, a Pest megyei Flór Ferenc Kórház V. Belgyógyászati-Lipidológiai Osztályának osztályvezető főorvosát a célértékekről kérdeztük. A határértékeket ki és hogyan állapítja meg? A vércukor, vérzsírok és vérnyomásértékek határértékeit a

A HÁROM LEGFONTOSABB ÉRTÉK: AZ IDEÁLIS VÉRNYOMÁS- VÉRCUKOR- ÉS KOLESZTERINSZINT Read More »

Gyümölcs szénhidrát toplista: cukorbetegek figyelem!

Ma már a legkisebb boltok polcain is sokszor találkozunk itthon nem termeszthető, egzotikus gyümölcsökkel, és talán még az is előfordul, hogy hirtelen a nevét sem tudjuk annak a finomságnak, amit már többször is ettünk. Külföldi nyaralás során még gyakoribb, hogy nem ismerünk bizonyos gyümölcsöket, és ha még le is küzdjük az ismeretlentől való félelmünket, elképzelésünk

Gyümölcs szénhidrát toplista: cukorbetegek figyelem! Read More »

Inzulinrezisztencia – „divatos” női betegség, vagy kezelendő állapot?

Manapság egyre gyakrabban olvashatunk, hallhatunk az inzulinrezisztencia kialakulásával és lehetséges okaival kapcsolatban. Csak egy „divatos”, főleg nőket érintő betegségről lenne szó, vagy tényleg oda kell figyelni rá? Cikkünkből megtudhatja, kiket érint valójában és mi a teendő gyanúja esetén. Mi az inzulinrezisztencia? Az inzulinrezisztencia (IR) a szénhidrát-anyagcsere zavara. Egy olyan állapot, amikor sejtjeink nem képesek felvenni

Inzulinrezisztencia – „divatos” női betegség, vagy kezelendő állapot? Read More »

Veszélyben a fogak! – A cukorbetegek fogágyproblémái

A cukorbetegek esetében gyakrabban jelentkezhetnek fog- és fogágyproblémák, ha magas a vércukorszintjük, mivel ez az állapot fokozza a fog- és ínyproblémákat. Súlyos esetben a fogak kieshetnek. Az ínybetegségek további súlyosbodását okozza, ha a cukorbeteg dohányzik és 45 évesnél idősebb. Hogyan károsíthatja a cukorbetegség a fogakat és az ínyt? Fog-és ínyproblámék bárkivel előfordulhatnak. A fogak felületének

Veszélyben a fogak! – A cukorbetegek fogágyproblémái Read More »