A betegség elfogadása sajátos lelki történések sorozatának eredménye, amely hasonló a gyászreakció pszichés sajátosságaihoz. A következő fázisokon megy át a beteg (és a családja): 1. Sokk, az elutasítás A leggyakrabban hallott első mondatok a betegség tényének ismertetése után: Nem! Ez nem lehet igaz! Biztosan tévedés! Az sem szokatlan, hogy más, akár ismerős orvos véleményét is […]
A diabétesz elfogadásának folyamata Read More »
Hozzáadott cukor nélkül Attól, hogy valami hozzáadott cukor nélkül készül, ugyanúgy tartalmazhat cukrot, gyors felszívódású szénhidrátokat, ráadásul mindezt akár még nagy mennyiségben is! Léteznek gabonaszeletek hozzáadott cukor nélkül, teljes kiőrlésű gabonákból készítve, de mondjuk aszalt gyümölcsökkel. A gabonák miatt rengeteg szénhidrátot tartalmaznak, általában szinte ugyanannyit, mint a normál, cukros verziók, nagyjából hatvanvalahány grammot 100 grammonként.
5 csapda a diétás, diabetikus élelmiszerekkel kapcsolatban Read More »
Régebben nem fogyasztottak ennyi finomított cukrot az emberek. Manapság sajnos nagyon nehezen tudjuk elkerülni a cukrokat, hiszen szinte mindenben megtalálhatók, elsősorban a feldolgozott élelmiszerekben. Lehet, hogy egyébként odafigyelünk a cukorbevitelünkre, de ha nem nézzük meg, hogy az egyes termékekben mennyi van belőle, akkor nagyon meglepődhetünk. Éppen ezért lényeges, hogy a termékek hátoldalán mindig nézzük meg,
Cukorfüggőség! Hogyan szokjunk le róla? Read More »
A gránátalmát egyfajta szupertápláléknak is nevezik. Talán ez annak is köszönhető, hogy nagy mennyiségben tartalmaz értékes tápanyagokat, például C-vitamint, K1-vitamint, káliumot, folátot. A gyümölcs ezen kívül gazdag forrása az antioxidánsoknak is, amelyek nem csak a gyulladást csökkentik eredményesen, hanem az inzulinrezisztenciát is. A gránátalma rákellenes hatásokkal rendelkezik és mindezt az antioxidánsainak, különösen a polifenoltartalmának köszönheti.
Csökkenti a vérnyomást és szabályozza a vércukorszintet – gránátalma Read More »
Több mint egy évszázadon keresztül a diabéteszeseknek csak a szénhidrátok fogyasztására vonatkozóan adtak tanácsot, mikor, mit, mennyit egyenek és később, inzulinkezelés mellett 10 g szénhidrátra mennyi inzulint adagoljanak. Csak az elmúlt három évtizedben kapott hangsúlyt a diéta energiatartalma, azaz a szénhidrátok mellett, azokkal együtt elfogyasztott fehérjék és zsírok mennyisége, elsősorban a hizlaló hatásuk miatt, hiszen elsősorban a
Az elfogyasztott fehérjék és zsírok is emelik a vércukrot! Read More »
Az artériák akkor működnek megfelelően, ha rugalmasak és elég tágak ahhoz, hogy a vér zavartalanul haladjon át rajtuk. Amikor az artériák megkeményednek, akkor akár érelmeszesedés is kialakulhat, ami viszont súlyos betegségeket és akár még halált is okozhat. A fő célja mindenkinek az kellene, hogy legyen, hogy az artériák rugalmasak maradjanak, és ne képződjön azok belső
Dióval a szív- és érrendszer egészségéért Read More »
A diabétesszel élőknek különös gondot kell fordítaniuk a lábápolásra. Ennek oka, hogy a diabétesz miatt csökken a fájdalomérzékelés és a vérkeringés is romlik, így egy egyszerű seb/karcolás, amelyet nem is vesz észre és nem kezel, elfertőződhet, ez kórházi kezeléshez vagy akár annál is súlyosabb problémákhoz is vezethet. Tippek, hogy elkerülhesse a lábproblémák kialakulását Mosson miden
Cukorbetegen is egészségesen: lábápolás és szerveink védelme Read More »
Köztudott, hogy a 2-es típusú cukorbetegek 95 százaléka súlyfelesleggel rendelkezik, mely már a diabétesz diagnosztizálásakor is fennállott, és egyik fő okát képezte a cukorbetegség kifejlődésének. Sokan azt is tudják, hogy ha a frissen felfedezett cukorbeteg súlyfeleslegének jelentős részétől megszabadul, betegsége visszafejlődhet, ha pedig később csökkenti testsúlyát 10-15 százalékkal, akkor évekkel tovább maradhat tablettás kezelésen, és eltolható az
Hogyan fogyhat egy cukorbeteg? Read More »
Hipoglikémia esetén a cél, hogy a vércukorszinted minél gyorsabban visszaálljon a normális szintre, azaz érje el újra az 5-ös tartományt. Nem jó, ha túlságosan feltolod a vércukorszintet, mert akkor átestél a ló túloldalára: ha IR-es vagy, vagy olyan 2-es típusú cukorbeteg, akit nem inzulinnal kezelnek, akkor várhatsz, hogy nagy nehezen álljon vissza megint a normális
Mit csinálj alacsony vércukorszint esetén? Read More »
Magyarország időjárására mérsékelt égövi fekvése miatt jellemző a változékonyság, amit a globális felmelegedés tovább erősít – gyakoriak az igen heves viharok, a hőmérséklet pár nap alatt akár 15 fokot is eshet vagy emelkedhet, nem is beszélve a légnyomás változásáról. Szervezetünk pedig mint egy barométer reagál ezekre a változásokra, jön a fejfájás, szédülés, szívdobogás, azon is
Az orvosmeteorológia aktuális kérdései Read More »
Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)
Nyitva-tartás: Munkanapokon 10:00 -16:00 között
Megközelíthetőség: a 7-es busz megállójától 200 méterre található
Telefon: +36 1 786 7777
Fax: +36 1 786 8888
E-mail: info@dicare.hu
Web: www.dicare.hu