Méry, Author at Mery.hu

Mit jelent a Dietetika?

Hagyjon kommentet / Életmód, Ételek, Táplálkozás / Méry

A dietetikus olyan szakember, aki az egészséges és a beteg emberek számára nyújt segítséget a megfelelő táplálkozási szokások kialakításában. Milyen esetben forduljunk dietetikushoz? Az alábbi élethelyzetekben, illetve betegségek esetén érdemes dietetikus szakembert felkeresni: A dietetikusi munka sok különböző szakágat érint, így a beutaló orvosok is sok területen dolgozhatnak, többek között: sebészet, belgyógyászat, bőrgyógyászat, diabetológia, endokrinológia, fül-orr-gégészet, gasztroenterológia, kardiorológia, nefrológia, nőgyógyászat, proktológia, reumatológia. Mi történik egy dietetikai tanácsadás […]

Mit jelent a Dietetika? Read More »

CUKOR ÉS CUKOR KÖZÖTT IS VAN KÜLÖNBSÉG!

Hagyjon kommentet / Érdekesség, Ételek, Vércukormérés / Méry

Az legtöbbünk számára nyilvánvaló, hogy a túlzott cukorfogyasztás nem tesz jót az egészségünknek. Én alapvetően nem hiszek a 100%-ig cukormentes étrend szükségességében, de tény, hogy a hozzáadott cukor bevitelének csökkentése fontos étrendi cél kell legyen – nem csak fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek, hanem az egészséges embereknek is. Ahhoz azonban, hogy ezt jól csináljuk, fontos megkülönböztetnünk az alapanyagok,

CUKOR ÉS CUKOR KÖZÖTT IS VAN KÜLÖNBSÉG! Read More »

AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS ALAPELVEI

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Ételek, Táplálkozás / Méry

A megfelelő táplálkozás fontos részét képezi az egészséges életmódnak, hiszen a helytelen étkezési szokások számos civilizációs / krónikus betegség (mint például a cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, érelmeszesedés, szívbetegségek) kialakulásához vezetnek. Azonban ennek az ellenkezője is igaz: a jól beállított táplálkozással gyógyulni is lehet! A helyesen kialakított táplálkozás csökkenti a vércukorszintet és a vérzsírok (közte a

AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS ALAPELVEI Read More »

Mozgás nyomonkövetése okoseszközzel

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Eszközök / Méry

A cukorbetegség nem gyógyítható sportolással, ellenben a rendszeres mozgás jelentősen segít az állapot egyensúlyának beállításában és fenntartásában. A testmozgás részleteinek nyomon követése az orvos és a páciens részéről is elengedhetetlen fontossággal bír, melyben segítséget nyújtanak az okoseszközök. Mozgás cukorbetegségben Nagyon fontos, hogy a mozgásterápia elkezdése előtt mindig érdemes kikérni a kezelőorvos véleményét. A hatékony edzés érdekében

Mozgás nyomonkövetése okoseszközzel Read More »

Cukorbetegség és látás: a leggyakoribb problémák

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség / Méry

A diabétesz fajtái ezerféle módon befolyásolják a szervezet működését, és egyik jellemző következményük a látás romlása. Dr. Feminger Andrea szemészorvossal beszélgettünk a cukorbetegség szemészeti vonatkozásairól. Miért van hatással a diabétesz a látásra, a szemünkre? A cukorbetegség a leggyakoribb anyagcsere-betegség, lényege, hogy a hasnyálmirigy egy autoimmun folyamat miatt kevesebb inzulint termel, vagy egyáltalán nem termel. Ez az I.

Cukorbetegség és látás: a leggyakoribb problémák Read More »

A cukorbetegség szövődménye a hipoglikémia!

Hagyjon kommentet / Életmód, Táplálkozás, Vércukormérés / Méry

A diabétesz rövid távú szövődménye a kórosan alacsony vércukorszint, a hipoglikémia lehet. Mi ez, miért jelent komoly fenyegetést, és mit tehetünk ellene? Abban az esetben, ha a vércukorszint 4,0 mmol/l alatti, kórosan alacsony vércukorszintről beszélhetünk. Ez a jelenség, a hipoglikémia kellemetlen tünetekkel, rosszulléttel járhat, baleseti helyzetet teremthet, sőt azonnali megoldást kívánó, életveszélyes állapotot is előidézhet.

A cukorbetegség szövődménye a hipoglikémia! Read More »

Mediterrán diéta szerepe diabéteszben

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Ételek, Táplálkozás / Méry

A mediterrán térségben élők étkezési mintáját alapul véve született meg a mediterrán diéta, amely a magas élelmi rost-fogyasztása, alacsony telített zsiradékbevitele miatt igencsak előnyös táplálkozási mintának bizonyul nemcsak kardiovaszkuláris betegek, hanem diabétesszel élők számára is. Mi a mediterrán diéta? A világon az egyik legismertebb étrend, népszerűsége annak is köszönhető, hogy egyszerű betartani, nem jár semmiféle

Mediterrán diéta szerepe diabéteszben Read More »

ÍGY EGYÜNK!

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Ételek, Táplálkozás / Méry

A 2-es típusú cukorbetegség kezeléséhez nem elegendő a gyógyszerszedés: a megfelelő életmód kialakításának részeként az étkezésre is oda kell figyelni. Milyen szabályokat szükséges betartani? A helyes táplálkozás kezdetben több odafigyelést igényelhet, később azonban már szinte „magától” fog menni. Fontos, hogy a betegség kezelése szempontjából is megfelelő legyen az elfogyasztott ételek minősége és mennyisége, valamint az

ÍGY EGYÜNK! Read More »

Felelősséggel saját egészségünkért cukorbetegként

Hagyjon kommentet / Életmód, Vércukormérés / Méry

Kezelt cukorbetegként rendszeresen jár orvoshoz? Szedi a gyógyszerét? Nagyon jól teszi! Emellett azonban másra is szükség van annak érdekében, hogy hosszú távon aktív életet élhessen. Az orvosok sok mindenben segíthetnek diabétesz esetén: diagnosztizálják a betegséget, előírják a megfelelő gyógyszeres terápiát, követik a beteg állapotát, más szakorvosokkal együttműködve kezelik a társbetegségeket, a szövődményeket, tájékoztatnak a cukorbetegséggel

Felelősséggel saját egészségünkért cukorbetegként Read More »

Az Optimális Testsúlyért

Hagyjon kommentet / Életmód, Táplálkozás / Méry

Az optimális testsúly eléréséről azoknak sem szabad lemondaniuk, akiknél már diabéteszt diagnosztizáltak – sőt! Ez ilyen esetben kiemelten fontos. De hogyan lehet megszabadulni a fölösleges kilóktól cukorbetegként? Lefekvés előtt egy kis ropi, egy kis fagyi – ennyi biztosan nem fog gondot okozni. Vagy mégis…? A napközbeni nassolás, az esti csipegetés talán csak havi egy-egy kilónyi

Az Optimális Testsúlyért Read More »

Méry

Mit jelent a Dietetika?

CUKOR ÉS CUKOR KÖZÖTT IS VAN KÜLÖNBSÉG!

AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS ALAPELVEI

Mozgás nyomonkövetése okoseszközzel

Cukorbetegség és látás: a leggyakoribb problémák

A cukorbetegség szövődménye a hipoglikémia!

Mediterrán diéta szerepe diabéteszben

ÍGY EGYÜNK!

Felelősséggel saját egészségünkért cukorbetegként

Az Optimális Testsúlyért

Kapcsolat

MÉRY Szaküzlet és Szerviz

Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)

További elérhetőségek:

Kapcsolat

MÉRY Szaküzlet és Szerviz

Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)

További elérhetőségek:

Az űrlap kitöltésével is elküldheti kérdését: