Életmód

Miért küzdenek a kilókkal a pajzsmirigybetegek? Az endokrinológus elmondja

Sok pajzsmirigybeteg csak keservesen tud megszabadulni a felesleges kilóktól. Rengeteg pajzsmirigybetegnek a testsúly kontrollálása jelenti a legnagyobb frusztrációt. Dr. Skurdenka Beatrix, a Budai Endokrinközpont belgyógyásza, endokrinológus arról beszélt, hogyan hat a pajzsmirigy rendellenes működése a testsúlyra, és hogyan érhető el a rendeződés. Hogyan függ össze a pajzsmirigy és a testsúly? Elsősorban fontos tudni, hogy nagyon komplex kapcsolat […]

Miért küzdenek a kilókkal a pajzsmirigybetegek? Az endokrinológus elmondja Read More »

Gyakran hipózik? Ezeket tegye!

A hipoglikémia – “hipózás” egy viszonylag gyakran előforduló állapot a cukorbetegeknél, melynek során a vércukorszint a normál tartomány alá kerül. Ez nem csak kellemetlen tüneteket okozhat, de igen veszélyes is. Hogy miként lehet elkerülni, illetve csökkenteni fellépésének az esélyét, azt dr. Polyák Annamáriától, a Cukorbetegközpont diabetológusától kérdeztük meg.   Mi is az a hipoglikémia?  A hipoglikémia alacsony vércukorszintet jelent.

Gyakran hipózik? Ezeket tegye! Read More »

Mire jók az úgynevezett divatdiéták?

Se szeri se száma a divatdiétáknak, és némelyikük tényleg működik is. Ha most megkérnénk, hogy soroljon fel néhány trendi diétát, amiről a közelmúltban hallott, biztos, hogy azonnal tudna vagy ötöt. Skandináv, Stockholm, paleo, vércsoport diéta, ketogén, fehérje diéta, szétválasztó diéta, mediterrán diéta, és még sorolhatnánk reggelig. De vajon miért van az, hogy mindig jön egy

Mire jók az úgynevezett divatdiéták? Read More »

Diéta cukorbetegeknek: szabályok és tévhitek, amikkel tisztában kell lennie

A cukorbeteg diétával kapcsolatban rengeteg tévhit él sokakban, amit itt az ideje tisztába tenni! Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ezekből adódó túlsúly kiváló táptalaj a cukorbetegség számára. Nem csoda, hogy napjainkban egyre több embernél – köztük jelentős számú fiatalnál – kerül diagnosztizálásra a diabétesz, mely számtalan szövődménnyel jár. Kezelésében óriási hangsúlyt kap

Diéta cukorbetegeknek: szabályok és tévhitek, amikkel tisztában kell lennie Read More »

Melyik a leghatásosabb diéta? Szakember válaszol

A legjobb diéta sem elég jó, mert visszahízás a vége! Kiderült még az is, hogy nem a legnépszerűbb fogyókúrák a legeredményesebbek. Kétezer magyar nő fogyókúrázási szokásait vizsgálta a PeakShop kutatása. A több részből álló kutatássorozatban több mint 60 népszerű diétát vizsgáltak, melyek közül a leggyakoribb 25-öt alaposabban is tanulmányozták. A legmeglepőbb eredmény, hogy egyvalamiben minden vizsgált fogyókúra

Melyik a leghatásosabb diéta? Szakember válaszol Read More »

A cukorbetegség is okozhat erős fáradtságot

Az extrém fáradtság számos betegséget okozhat. Vegye komolyan! Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa a cukorbetegséggel összefüggésben ismertette az okokat. A cukorbetegség is okozhat erős fáradtságot A hirtelen, extrém fáradtságnak számos oka lehet, bár természetesen a legnyilvánvalóbb az intenzív fizikai aktivitás. Ezen kívül számos betegség is járhat ilyen tünettel, amelyek közt leggyakoribbak – Ez utóbbival

A cukorbetegség is okozhat erős fáradtságot Read More »

Zsibbad és száraz a lába? Diabéteszes láb is okozhatja

A cukorbetegséget bár csendes gyilkosnak is nevezik, mivel eleinte nem okoz tüneteket, ennek ellenére hosszú éveken át pusztít és rombolja a szervezetet. Ezért sokan csak akkor szembesülnek vele, amikor már szövődmények is kialakultak. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa elmondta, milyen tünetekre érdemes figyelni a lábakon.  Van, hogy a lábpanaszok hívják fel a figyelmet a cukorbetegségre  A

Zsibbad és száraz a lába? Diabéteszes láb is okozhatja Read More »

Ha ebből a 20-as listából illik önre valami, az arra utal, hogy sürgősen el kell kezdenie valamilyen testmozgást!

1. Rossz alvás Legfőbb vágya egy csésze kávé, de ha megissza sem segít, esténként pedig még alvászavarai is vannak? Előfordulhat, hogy a nap folyamán nem mozog eleget. Ha rendszeresen mozog, sporttal fárasztja ki a testét, és megkönnyíti az elalvást és a pihentető alvást. Az Advances in Preventive Medicine című szaklapban megjelent tanulmány rámutat az alvás és a

Ha ebből a 20-as listából illik önre valami, az arra utal, hogy sürgősen el kell kezdenie valamilyen testmozgást! Read More »

Változtat valamit a cukorbetegségem kezelésen a változókor?

A cukorbetegség az egész életre kiható állapot, mely teljes életmódváltást kíván. A zavar mibenléte és kezelése is összetett, ezért mind a frissen diagnosztizált, mind a „régebbi” cukorbetegek megannyi kérdéssel találhatják szemben magukat. 1. Cukorbeteg vagyok. Életem végéig inzulinra/gyógyszeres kezelésre szorulok? A cukorbetegség a tudomány jelenlegi állása szerint nem gyógyítható, ám megfelelő kezeléssel a vércukorszint normalizálható. Ehhez az

Változtat valamit a cukorbetegségem kezelésen a változókor? Read More »

Cukorbetegség, IR: így pörgetheti fel az anyagcseréjét!

A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség Hogy pontosan milyen terápiás módszerekkel lehet eredményeket elérni a cukorbetegség kezelésében, arról dr. Bibok Györgyöt, a Cukorbetegközpont diabetológusát kérdeztük. Cukorbetegség és életmódterápia A 2-es típusú cukorbetegség fő terápiás módszere az életmód terápia. Bár sokan úgy gondolják,

Cukorbetegség, IR: így pörgetheti fel az anyagcseréjét! Read More »