Életmód Archives - 25 / 25 oldal

Tíz hasznos tanács diabétesszel élőknek

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség / Méry

A 2-es típusú diabétesz komoly betegség, de megelőzhető, és ha mégis kialakul, karbantartható, sőt korai stádiumban még vissza is fordítható! A 2-es típusú cukorbetegség komoly betegség, kezelése az egész napra kiterjedő elkötelezettséget igényel, az erőfeszítés azonban megtérül. Megfelelő kezelése csökkentheti a súlyos, életet veszélyeztető szövődmények kialakulását. Fontolja meg az alábbi 10 tippet a diabétesz megfelelő […]

Tíz hasznos tanács diabétesszel élőknek Read More »

Győzze le az édesség utáni vágyat!

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Táplálkozás / Méry

Nem bírja kontrollálni az édességek utáni vágyát? Ha azt veszi észre, hogy az édességek elfogyasztása csak még jobban felkelti Önben a további vágyat néhány finomság iránt, akkor nincs vagy egyedül. Hogyan tudja megszüntetni az édességek utáni sóvárgást egyszer s mindörökre? Lássuk egy szakértő véleményét. A túlzottan sok egyszerű szénhidrát elfogyasztása – kellő fehérje és zsír

Győzze le az édesség utáni vágyat! Read More »

Az inzulinrezisztencia diéta

Hagyjon kommentet / Életmód, Ételek, Táplálkozás / Méry

Az inzulinrezisztencia diéta alapelvei szerinti étrend kialakítása és a sportolás, illetve az ezekkel elért testsúlycsökkenés együttesen képezik az IR életmód kezelését. Megfelelő étrenddel az inzulinrezisztencia még visszafordítható folyamat. Energiaigény az inzulinrezisztencia diétában Ha testtömeg csökkentésre van szükség az inzulinrezisztencia miatt, elég mindössze kb. 500 kcal-val kevesebbet enni, mint amennyi a szervezet igénye. A tényleges energia igény számos

Az inzulinrezisztencia diéta Read More »

A testmozgás a cukorbetegek menekülési útja

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség / Méry

A 2-es típusú cukorbetegség lényege, hogy a sejtekbe nem képes beáramolni a cukor. A hasnyálmirigy béta sejtjei által termelt inzulin segíti át a sejtmembránokon a cukrot, ezért ennek túlzott termelésével próbál a szervezet segíteni: a hiperinzulinémia néhány éven át kompenzálja az inzulin iránti érzékenység csökkenést. A tablettás kezelések fokozzák az inzulin termelését, ami viszont az inzulinszint további

A testmozgás a cukorbetegek menekülési útja Read More »

Gyerekeink és a cukor

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség / Méry

Sajnos közhely, hogy magas az elhízottak aránya hazánkban, Európában listavezetők vagyunk. A helyzet már gyerekkorban rossz, minden negyedik-ötödik kicsi érintett, a 15-16 éves lányok körében pedig már a 30 százalékot is megközelíti a súlytöbblettel rendelkezők aránya. Ugyan ennek hátterében több tényező állhat, a túlzott cukorfogyasztás is sokat nyom a latban. Folyamatosan jelennek meg statisztikák arról,

Gyerekeink és a cukor Read More »

Kovács Áron megmérte Ábel Anita cukrát: Bereczki Zoli majdnem rosszul lett

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Vércukormérés / Méry

A Teljes videót ide kattintva tekintheti meg! Kovács Áron is velünk ébredt, akiről köztudott, hogy gyerekkora óta küzd cukorbetegségével. Gyorsan meg is mérte Anita vércukrát, Zoli pedig kis híján rosszul lett már csak a tű gondolatától is. Áron többek között arról is beszélt a műsorvezetőknek, hogy gyerekként édesapja tanácsára nem kifogást, hanem kihívást keresett állapotában,

Kovács Áron megmérte Ábel Anita cukrát: Bereczki Zoli majdnem rosszul lett Read More »

Cukorbetegség – Mennyi a napi tejfogyasztás ajánlott mennyisége?

Hagyjon kommentet / Életmód, Táplálkozás / Méry

Miért meghatározott a cukorbetegeknek a naponta fogyasztható tej mennyisége? Miért nem jó, ha reggelire több tejet iszik a cukorbeteg? A tejben szénhidrátforrásként részben egy kettős cukor (diszacharid), galaktóz, részben egy 6 szénatomos egyszerű cukor, laktóz (tejcukor) fordul elő. A szervezetbe jutva a galaktóz is két laktóz molekulára hasad, amely felszívódva glukózzá alakul, és a véráramba kerül. Ily

Cukorbetegség – Mennyi a napi tejfogyasztás ajánlott mennyisége? Read More »

Életmód

Tíz hasznos tanács diabétesszel élőknek

Győzze le az édesség utáni vágyat!

Az inzulinrezisztencia diéta

A testmozgás a cukorbetegek menekülési útja

Gyerekeink és a cukor

Kovács Áron megmérte Ábel Anita cukrát: Bereczki Zoli majdnem rosszul lett

Cukorbetegség – Mennyi a napi tejfogyasztás ajánlott mennyisége?

Kapcsolat

MÉRY Szaküzlet és Szerviz

Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)

További elérhetőségek:

Kapcsolat

MÉRY Szaküzlet és Szerviz

Cím: 1116 Budapest, Sáfrány utca 23. (bejárat az Adony utca felől)

További elérhetőségek:

Az űrlap kitöltésével is elküldheti kérdését: