2023 május

Testsúly hatása az immunrendszerre – életmentő információk!

Hagyjon kommentet / Életmód, Érdekesség, Táplálkozás / Méry

Szerző: SZEGEDI LÁSZLÓ Senki sem szeret beteg lenni, akár kisebb megfázásról van szó, akár komolyabb problémáról. Az immunrendszer erősítése kapcsán legtöbben a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelére, esetleg gyógynövények fogyasztására gondolnak. Ezekre fontos persze odafigyelni, de sajnos sokan megfeledkeznek, vagy nem is tudnak arról, hogy az egészséges testsúly fenntartása is nélkülözhetetlen a normál immunműködéshez. Ha […]

Testsúly hatása az immunrendszerre – életmentő információk! Read More »

Immunerősítés: 11 meglepő és szokatlan módszer

Hagyjon kommentet / Életmód / Méry

Nem csak vitaminokkal, pozitív hozzáállással is segítheted szervezeted egészséges működését! Kiegyensúlyozott, egészséges, változatos táplálkozás, C- és D-vitamin, cink és szelén bevitele, megfelelő folyadékpótlás, elegendő alvás, rendszeres testmozgás. Ezek mind alapvető fontosságú teendők, ha egészségesen működő, erős immunrendszert szeretnénk. Mivel ezekről valószínűleg már eleget hallottál, ezért úgy döntöttünk, hogy ezúttal kevésbé ismert, akár szokatlannak vagy meglepőnek

Immunerősítés: 11 meglepő és szokatlan módszer Read More »