Méry hírek

www.mery.hu
2020.08.26
A modern kor technikai vívmányai közül kevés van, amely annyi káros hatást gyakorolt volna az emberek egészségére, mint a televízió. Naponta több órán át a képernyőre meredve, szinte egyetlen izmukat sem mozdítva ülnek, ráadásul a reklámszünetekben édes és sós finomságok fogyasztására buzdítják a...
www.mery.hu
2020.08.24
A kekszek, a fehér kenyér és az egyéb, finomlisztből készült pékáruk, valamint a könnyen emészthető keményítőfélék, mint a burgonya vagy a fehér rizs, igen rövid idő alatt magasra emelik a vércukorszintet. Ha ezekből túl sokat eszik, az fokozza az inzulinrezisztenciát, s megnehezíti a vércukorszint...
www.mery.hu
2020.08.14
Sajnos a túlsúly is jelen van! Ez a kérdés az esetek döntő többségében a 2-es típusú cukor­betegségben szenvedőket érinti, ugyanis túlnyomó részük, kö­zel 90%-uk túlsúlyos. Esetükben a kvantált étrend szénhidrát-és energiabeviteli korlátozást kell, hogy jelentsen. Az ener­giamegszorítás mértéke...
www.mery.hu
2020.08.12
Az alábbi tippek betartásával a vércukorszint ingadozásait is segít megfé­kezni. Ne érezzen tehát kísértést a reggeli kihagyásá­ra, és egyen mindennap tízórait és uzsonnát is! Hullámvasút A cukorbetegek táplálkozása egy kicsit a hullámvas­úthoz hasonlít. Az egymástól távol eső étkezések...
www.mery.hu
2020.08.07
Szinte soha nem alakul ki 2-es típusú diabétesz úgy, hogy előtte ne fejlődne ki inzulinrezisztencia. Minden tíz cukorbetegből csaknem kilencnél kimutatható az inzulinrezisztencia. Érdemes feleleveníteni, hogy az inzulin a vércukorszintet szabályozza, hatására a vérben található felesleges cukor...
www.mery.hu
2020.08.05
A legtöbben szívesebben fogyasztják szilárd formában a kalóriákat, mint italként. Több kutatás eredményei is azt jelzik, hogy a magas energiatartalmú italok sem olyan laktatóak, mint valami, amibe beleharaphat. Az alábbi tanácsok segítenek megakadályozni, hogy az italok a máskülönben egészséges...
www.mery.hu
2020.08.03
Időnként mindenkivel előfordul, hogy vízhólyag vagy bőrkeményedés alakul ki a lábfején, csakhogy a cukorbetegeknek jóval komolyabban kell venniük ezeket az apró sérüléseket, mivel különösen fogékonyak a fertőzésekre. A betegséget gyakran kísérő rossz vérkeringés megnehezíti a gyógyulást is, az...
www.mery.hu
2020.07.29
Sokan a szendvicsbüfékben veszik meg ebédjüket, mivel úgy vélik, ott egészsé­gesebben táplálkozhatnak, mint a gyorséttermekben – és ebben igazuk is van, feltéve, hogy megfelelően választanak. Nem árt észben tartani, hogy a büfében kapható egyes szendvicsek és karhosszúságú szalámis bagettek egy...
www.mery.hu
2020.07.27
Arra ébredt, hogy lázas, folyik az orra, vagy fáj a torka? Az első gondolata talán az, hogy felhívja a főnökét és beteget jelent, vagy hogy lemondja az aznapra ter­vezett programjait. A második gondolata azonban már az legyen, hogyan kezelje állapotát és cukorbetegségét, mivel ilyenkor „...
www.mery.hu
2020.07.17
Igen, a cukorbetegségre még a fürdőszobában is tekintettel kell lenni. Nagyon fontosak az olyan, jelentéktelennek tűnő döntések, mint hogy milyen szappant használ, vagy mennyire legyen meleg a fürdővíz. Akár zuhanyozik, akár lábat ápol, szívlelje meg az alábbi tanácsokat. Mindenekelőtt fogadja meg...

Oldalak

Kosár

A kosár üres.

Feliratkozás hírlevélre

* kötelező

Copyright 2017 © Di-Care Zrt.

Kártyás fizetés szolgáltatója:

 

Az oldalt készítette: Wide World Kft. Grafikai tervezés: Sevenart