Méry hírek
2020.07.13
Az utazásnak nemcsak kellemesnek, hanem biztonságosnak is kell lennie ahhoz, hogy igazi élménnyé váljon. Az alábbi dolgokat érdemes magával vinnie, hogy megóvja lábát a vízhólyagoktól és a sérülésektől, vészhelyzetben pedig nélkülözhetetlenek.
Kérjen orvosi igazolást!
Mielőtt útra kelne, kérje meg...
2020.07.10
Egy felmérésben a megkérdezettek csaknem fele számolt be arról, hogy híztak valamennyit, amióta a jelenlegi munkahelyükre beléptek. A jelenség oka nagyon egyszerű: a modern irodaházak folyosóin, de számos közértben is cukros üdítőt kínáló automaták sorakoznak. A munkatárs asztalán kelleti magát a...
2020.07.08
Cukorbetegsége kezelése mindennap figyelmet igényel: vércukormérés, gyógyszerek szedése, odafigyelés az étkezésre, testmozgás. Mindehhez elengedhetetlen a megfelelő hozzáállás, amit nem annyira nehéz elérni . Az igazán nagy feladat a lelkesedés fenntartása, hogy hosszú távon is kellő gondot...
2020.07.06
A reggeli a nap legegyszerűbb étkezésének tűnik – és tulajdonképen az is. Egyúttal a legjobb lehetőség arra, hogy növelje étrendje rosttartalmát, hiszen rengeteg rostban gazdag reggeli finomság közül válogathat (zabpehely, müzli és társai). Kiváló alkalom arra is, hogy elfogyasszon legalább egy...
2020.07.03
A cukorbetegeknek sokszor nem könnyű kitalálni, mit igyanak. Az üdítők (a diétás változatokat leszámítva) túl cukrosak, és túl sok bennük az energia, a 100 százalékos gyümölcslevek pedig nem tartalmaznak rostot. Az alábbi néhány ötlet megkönnyítheti a választást.
Hígított gránátalmalé
Ez a...
2020.07.01
Amikor sietve szeretné maga mögött hagyni a várost, nincs jobb módszer, mint mindent bepakolni az autóba, s akár a családdal, akár egyedül nekivágni a nagyvilágnak! A közúton való közlekedés azonban veszélyekkel járhat: a monotóniától kezdve a benzinkutak standjain magukat kellető egészségtelen...
2020.06.29
A nassolás nem minden cukorbetegnek megengedett, de egyesek számára – főként azoknak, akiknek az étkezései között négy-öt óránál hosszabb idő telik el – kifejezetten ajánlott enni valami apróságot. Csak arra kell vigyázni, hogy egészséges finomságokat válasszon. Sajnos az élelmiszer-áruházakban...
2020.06.26
A fehérjék nem hatnak a vércukorszintre, így valahányszor fehérje szerepel egy étel hozzávalói között (és helyette kimarad valamennyi szénhidrát), automatikusan csökken az adott étkezés vércukorszintre gyakorolt hatása. A fehérjék az étkezések közötti éhség csillapításában, s ezáltal a fogyásban...
2020.06.24
Tíz évvel ezelőtt, 2010 márciusában kezdte forgalmazni első vércukorszintmérő készülékét Méry márkanéven a Di-Care Zrt. A kerek évforduló kapcsán ültünk le beszélgetni a cég négy alapítója közül a három cégvezetővel, Tímár Béla vezérigazgatóval, dr. Berey Attila orvosigazgatóval és Markovich Péter...
2020.06.22
Az ásványi anyagok valóságos kincsesbányája: a gyümölcs! Egye bátran!
Banános müzli, epres piskóta, szárított almaszirom. Ha ilyen finomságok is vannak, ugyan miért szomorkodna, ha az orvos arra figyelmezteti, hogy egyen sok gyümölcsöt? A gyümölcs a szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi...
Oldalak
Kosár
A kosár üres.
